Cum ajută combinația legume-grăsimi-proteine
O alimentație echilibrată joacă un rol esențial în menținerea sănătății și în susținerea funcțiilor organismului. Într-o dietă optimă, este important…
Category: Lifestyle
Cele mai potrivite haine pentru o zi de fotografii
O zi de fotografii este o ocazie specială, fie că este vorba de o sesiune foto profesională, un eveniment important…
Cum să combini cu succes roșu și roz într-o ținută
Roșu și roz sunt două dintre cele mai îndrăznețe și energice culori din paleta vestimentară. Deși la prima vedere ar…
Cele mai frecvente erori în alegerea produselor anti-aging
În căutarea unui ten tineresc și sănătos, multe persoane se concentrează pe produse anti-aging care promit să întârzie semnele îmbătrânirii.…
Impactul mentalității pozitive în atingerea obiectivelor sportive
În drumul către succesul în sport, nu doar antrenamentele fizice sunt importante, ci și atitudinea mentală. Mentalitatea pozitivă joacă un…
De ce mersul rapid poate fi mai eficient decât alergarea
Când vine vorba despre exerciții cardiovasculare, mulți dintre noi se gândesc automat la alergare. Alergatul este o activitate excelentă pentru…
Nanodormit: micro sieste de 90 de secunde
Într-o lume care cere mereu mai mult de la noi, cu un program încărcat și ore de muncă prelungite, găsirea…
Stop-motion cu obiecte de birou pentru relaxare creativă
Într-o lume agitată, unde timpul pare să zboare și mereu suntem în goana după deadline-uri, găsirea unor metode de relaxare…
Cum să faci alegeri alimentare mai sănătoase fără să îți schimbi complet dieta
A face alegeri alimentare mai sănătoase nu înseamnă întotdeauna să îți schimbi complet dieta sau să renunți la toate alimentele…
Eleganță și confort: moda loungewear revizuită pentru oraș
Într-o eră în care confortul a devenit un element esențial al modei, loungewear-ul – hainele care au fost odată asociate…
Cum să îți îmbunătățești sănătatea mentală prin auto-reflecție
Sănătatea mentală este esențială pentru bunăstarea generală și pentru a face față provocărilor vieții de zi cu zi. Una dintre…
Trenduri din anii ‘80 care revin în 2025
Moda este un cerc continuu, iar tendințele care au dominat decenii întregi revin adesea în atenția publicului cu mici modificări,…